青 汁

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青汁おすすめランキング

ケール青汁のおすすめランキング

健康に効果のある青汁といえば、まずケールの青汁をおすすめします。 ケールはビタミンC、ビタミンB群に加えβカロテンが豊富。またカルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄分など、必須ミネラルもたっぷりです。 こうした含有栄養素の幅広さ、バランスの良さは全野菜中でもトップクラスです。 野菜が足りない方、健康が気になる方にとっては、心強い味方です。 詳細はケールの栄養と効能で紹介しています。 こんな方におすすめ ・不規則な食生活や野菜不足が気になる人 ・ストレスで疲れ気味の人 ・不眠気味の人 ・お肌に元気がない人 ...

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