効能

大麦若葉

青汁のおすすめ話

大麦若葉の栄養と効能

大麦若葉の青汁は栄養豊富で飲みやすい!! 少し前まで、青汁といえばケールでしたが、欠点は独特の風味で飲みにくいことでした。しかし、大麦若葉は抹茶のような香ばしい風味で飲みやすいのが特徴です。また、食物繊維、葉緑素、鉄分がたっぷりで今ではケールと並ぶ青汁の代表的存在となっています。   大麦若葉に含まれる栄養とその効果 鉄分 鉄分は、赤血球の中のヘモグロビンに含まれ、全身に酸素を届ける栄養素です。 めまいや立ちくらみのほか、動悸、息切れ、頭痛、イライラといった症状があらわれることがある貧血の予防と ...

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