青汁は本当に効果があるのか試してみないと分からない！
最近、テレビや新聞広告でも、色々な青汁が紹介されていますよね。
また、インターネットで青汁を検索するとたくさんの青汁が紹介されています。
みんな同じことを言っているように感じます。
- 最近の青汁はおいしくて飲みやすい。
- 青汁はダイエットに効果がある。
- 青汁は健康に良い。
- 青汁は野菜不足を補ってくれる。
- 肥満や生活習慣病を未然に防ぐ。
- 花粉症に効果がある。
- 美白にも効果がある。
このページを見ている皆さんのほとんどが上記のような広告や紹介を見たり、聞いたりしたことがあるのではないかと思います。私もその一人でした。
青汁は本当に効果がある？
私は青汁は効果があると思っています。
効果は、疲労回復、抵抗力アップ、免疫力アップ、ダイエットなど様々ですが、栄養ドリンクのように即効性があるのではなく、続けていくうちに体の内面から変化が現れます。
青汁は継続しないと効果が無い？
青汁は、基本は栄養価の高い野菜のジュースですから、毎日飲んでいれば、体に変化があるはずです。
栄養ドリンクなどは、すぐに効果があるように感じます。
それはカフェイン、アルコールを初め疲労を感じなくする成分と疲労を回復する成分を体が吸収しやすい状態にして、ドリンクにしているからです。
栄養ドリンクなどと比較すると即効性に欠けるので、一週間、数週間、１ヶ月と継続してみることが大事です。
青汁を継続する秘訣は？
- 口に合うこと
- 副作用が無いこと
- 効果があること
- 価格が安いこと
上記のような条件が必要となります。
まず口に合うことですが、おいしいと言われ、飲んでみたけどいまいちだったら続かないですよね。
そして、副作用が無いことですが、カフェインなどに敏感な方は、お茶の成分が入っている青汁もありますので、飲んでみてだめだったという場合もあると思います。
また、効果があることですが、少し飲んでみたけれどいまいち効果が感じられないということもあるかと思います。
そして、価格が安い事ですが、継続するには価格はとても大事な要素ですね。
出来るだけ安い金額で効果のある青汁を選びたいものです。
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返金保証制度がある青汁だったら、気軽に青汁を始めることができますね。
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